我發現，有時可能正處於累積期 / 默默耕耘期，在那過程中可能會有很長一段時間，是沒有「記憶點 or 里程碑」的。

而有時如果出現「巔峰時刻 or 極端事件」，即使只有短短一天、一小時、甚至一分鐘，可能就會讓記憶長久刻印在腦中，搞不好還形成一段故事，未來能持續向他人津津樂道、說嘴分享一番。

時間的長短，跟其所帶來的意義 / 價值，有時在感受上好像很不成比例？

尤其時間短但威力強大的那種，例如：足球射門的關鍵時刻？告白時刻？旅行的時刻？得獎的時刻？大膽做出瘋狂舉動的時刻？

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如果把尺度放在「一天」的時間來看，有時過著過著，可能會突然出現「轉捩點」，改變當天的走向。

這種 turning point，有時是外在的，比如突然被約去吃飯、開啟一段意外的對話。

也可能是人為創造出來的，比如：可能我睡到中午，而懶散氣氛延續、不想振奮抖擻做事。但是，突然決定洗一下昨晚的杯子，又順手把衣服丟進洗衣機洗，後來就不小心把其他家事也做完了。

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我在想，如果說「習慣 / routine」能讓我們默默累積、維持慣性動能，甚至讓生活系統運轉得更高效。

那可能偶爾也需要「跳脫框架」的思考，出其不意、出個奇招，以擺脫某種「陷入 / 僵固」的狀態，或解決某個困境難題。

想跳脫框架？

巔峰時刻 / 極端事件可能太 high 了，也不一定能主動創造，但想辦法自己創造一個轉捩點，應該還是可以的？

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以我實際上的體感來說，我覺得日常生活遇到的情況總是滿多變的，需要「跳脫框架」的時機點好像不少（比想像中來得多）。

像是：身體 / 心智狀態不總是處於最佳狀態、時程估計失誤、任務脫離預期，常常還是要臨機應變、做出一些調整。

如果一天開局很差，中場也不妙，有時我會想著要「拉尾盤」：想辦法在一天結束前再做些什麼，讓自己感覺更好一些（也可能直接放棄今天，好好睡覺，把希望放在明天 XD）。