# 12

曾聽有人提過一種說法：「你吃什麼，你的身體就是什麼；你吸收什麼資訊，你的腦子就裝什麼」。

先不論這句話的精確性如何，至少它點出了「資訊來源」這件事對我們有某種重要性。

-

想一想，其他動物們的資訊來源，基本上是運用肉體的感官：視覺、聽覺、嗅覺、觸覺…等，甚至一些人類沒有的感測能力（例如：紅外線感熱、鯊魚的側線等），去接收外在環境的訊息，像是掌握天敵、獵物的位置之類的。

所獲取的，好像大部分都是跟「生存」有關的資訊。

而限制呢，在地理上，很少能脫離自身感官範圍；在時間上，較沒有「過去」、「未來」的資訊。等於在時、空都受到了不少限制。

-

而人類獲取資訊的能力呢？

從歷史的演進我們大略知道，從語言、文字的發展，到紙張、印刷術的發明，然後電話、廣播、攝影、電視等「通訊技術」、「資訊科技」的發明，可說是讓人類的資訊傳遞能力大幅脫離時、空的限制了，跟其他動物有了極大區別——有了資訊科技的人類，彷彿在個體與個體之間多罩上了一層神經元網絡。

-

近幾十年來，網際網路的發展與普及，我自己認為是人類史上「媒體」最劇烈的革命（認真這樣覺得）。

以我身邊同溫層朋友為例，大部分人都不看電視了（電視在我小時候的時代可是佔據資訊來源一個很重要的位置啊！）。

取而代之的，是社群軟體，是各種串流應用，是手機裝置上的 APP。

我們搜尋、我們發文、我們傳 Line、我們看限時動態、我們看 Netflix、我們聽 Spotify，通勤時可能還聽聽 podcast。

-

Google 矢言「整理全世界的資訊」， Meta (Facebook) 說要「讓全世界更加開放與連結」，科技巨頭們某種程度上，達成了他們的「使命宣言」。

我們的生活有所改變嗎？有噢，改變可大了。

以我自己來說，資訊來源大幅依賴 FB、IG（的上面的我所追蹤的人）。

該警覺嗎？我覺得該。

因為我不喜歡資訊來源入口被掌握的感覺，只要在這些大平台上搜不到的東西（或沒被「餵」到的東西），等同於不存在。

-

人們接受資訊的方式也是一種「習慣」，而軟體應用的科技巨頭們對於如何讓我們「上癮」可是爐火純青，經過十幾二十年的實驗摸索，它們對於如何教育、改變、養成人們的行為，應該都已經有了最佳實踐吧？（使用者經驗設計？Growth Hack？）。有本書《鉤癮效應》好像就在講這個，英文叫「Hooked」（但我沒讀過）。

我 follow 的一位很有創意、思想很激進的《一週工作 4 小時》 作家 Tim Ferris 曾說過一番激烈的言論，大意如下：「斷絕所有新聞來源、社群媒體，因為如果是真正重要的事，你遇到的人自然會跟你說」。

似乎美國有陣子流行過「數位戒斷」，我曾激烈的斷絕過這些資訊管道。但到現在，我則是鬆綁不少。

我目前的結論是這樣： 1. 其實只要多點「主動尋找」、少點「被動接收」就還好。 2. 跟「工作賺錢」有關的資訊自然會「主動尋找」（畢竟是跟生存有關的資訊）；放鬆耍廢若要「被動接受」，就隨他去吧。

不變的是，據我所知，人的注意力是有限的資源，還是盡可能小心保護使用。

關於「資訊」，還有許多想說的，就留到之後吧。

-

附錄：

誠品線上《鉤癮效應: 創造習慣新商機》（原文書名：Hooked: How to Build Habit-Forming Products） https://www.eslite.com/product/1001122732478446