今天的電子報來囉，是的，我目前在寫的「寫作練習」有時會被我稱為「電子報」。

不知為何，想像我在寫「電子報」會比想像成「寫文章」，讓我心理壓力更小。

再延伸，如果想像成只是在寫一則「比較長的訊息」，好像壓力又更小了！

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這次的寫作練習，是我一項嘗試建立的習慣之一，想試試親身實驗《原子習慣》所講的內容，把書中知識導入自己的生活實踐。

不過真正啟動我開始寫作的觸發點，是來自我訂閱的一份專門談寫作的電子報《暢寫的 50 道光影》，作者是我追蹤好幾年的老牌部落客——于為暢，我也曾買過他幾本書。

他在第一篇電子報，就瘋狂用各種「寫作帶來哪些好處」的例子轟炸我的大腦，看他講的行雲流水、口沫橫飛，搞得好像不寫才奇怪。重點是他最後一句的「今天就開始！」真的激發我的熱血心情，讓我當下就決定當天一定要寫一篇，再爛也要發布出去 XD！

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寫作本來就是我很喜歡做的事，從很久以前就是如此。《原子習慣》提到，要根據自己個性與特質去挑選要培養哪些習慣，寫作對我來說，絕對是一個好習慣！

書中強調「配合自己性格打造習慣」這件事，還列舉了四個問題幫助我們判斷一個習慣適不適合我們，我在這裡寫出來，大家可以思考看看：

1. 什麼事情對別人來說是勞苦，對我來說卻是樂趣？

2. 什麼事情讓我忘記時間？

3. 什麼事情讓我比一般人得到更多報償？

4. 什麼事情對我來說是自然而然的？

以上提供給大家參考，今天先到這邊，晚安！